Otra de las novedades que queremos destacar es el nuevo libro que han sacado la presentadora Mariló Montero y el cocinero Sergio Fernández sobre recetas light. Este dúo, presentadores de "La mañana de la primera", ya habían sacado anteriormente libros de recetas de platos, de postres, para hacer ejercicio... y ahora nos llegan recetas light, para no engordar y alimentarse bien.
Lo sabemos, es un libro bastante mediático, muy apoyado por el canal de televisión en cuestión, pero también os decimos una cosa, este tipo de libros se venden muchísimo, ya que estos programas cuentan con mucha audiencia fiel que compran el libro... y bueno, siempre bien un libro de recetas light para aquellas personas que quieran comenzar su "operación biquini" con la vista puesta ya en la piscina y la playa...
Lo sabemos, es un libro bastante mediático, muy apoyado por el canal de televisión en cuestión, pero también os decimos una cosa, este tipo de libros se venden muchísimo, ya que estos programas cuentan con mucha audiencia fiel que compran el libro... y bueno, siempre bien un libro de recetas light para aquellas personas que quieran comenzar su "operación biquini" con la vista puesta ya en la piscina y la playa...
SABER COCINAR RECETAS LIGHT, de MARILÓ MONTERO y SERGIO FERNÁNDEZ
TEMAS DE HOY
Fecha de publicación: 09/04/2013
216 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-84-9998-266-3
Código: 10015797
Formato: 22,5 x 23,5 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Colección: Cocina
SINOPSIS
Comer de una forma ligera debe convertirse en un estilo de vida para todas aquellas personas que se preocupan por su salud y su físico, y para poder lograrlo más light y sabrosas de La mañana de La 1. Son recetas bajas en calorías y cocinadas de una forma sana que nos ayudarán a mantener la línea e incluso perder algún kilo de más sin renunciar al sabor.
Además, incluye técnicas y trucos con los que conseguiremos platos más saludables y divertidos: cómo cocinar con menos aceite, desgrasar un caldo o preparar tortillas en el microondas; o hacer vinagretas de colores, cubitos de hielo con frutas o pétalos de flor para las ensaladas.
Patatas gratinadas con boletus y crujiente de puerro, arroz con verduras al azafrán, piquillos rellenos de calabacín y gulas, rollo de lenguado y salmón, delicias de ternera a la sidra..., un completo y variado recetario de platos light y deliciosos que nos harán sentir mucho mejor.
TEMAS DE HOY
Fecha de publicación: 09/04/2013
216 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-84-9998-266-3
Código: 10015797
Formato: 22,5 x 23,5 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Colección: Cocina
SINOPSIS
Comer de una forma ligera debe convertirse en un estilo de vida para todas aquellas personas que se preocupan por su salud y su físico, y para poder lograrlo más light y sabrosas de La mañana de La 1. Son recetas bajas en calorías y cocinadas de una forma sana que nos ayudarán a mantener la línea e incluso perder algún kilo de más sin renunciar al sabor.
Además, incluye técnicas y trucos con los que conseguiremos platos más saludables y divertidos: cómo cocinar con menos aceite, desgrasar un caldo o preparar tortillas en el microondas; o hacer vinagretas de colores, cubitos de hielo con frutas o pétalos de flor para las ensaladas.
Patatas gratinadas con boletus y crujiente de puerro, arroz con verduras al azafrán, piquillos rellenos de calabacín y gulas, rollo de lenguado y salmón, delicias de ternera a la sidra..., un completo y variado recetario de platos light y deliciosos que nos harán sentir mucho mejor.
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